Бела Торн записва преглед на психичното здраве в Instagram: „Запазете място за вашите сълзи“

Бела Торн споделя настояща информация за психологичното си здраве.

Във вторник 26-годишната актриса се появи в Instagram да разгласява видеоклип, на който лежи в леглото, разказвайки на своите почитатели и почитатели за скорошните си битки с психологичното здраве.

" Правя обзор на психологичното здраве, " възпитаникът на Shake It Up стартира видеото. „ Психичното ми здраве не е положително. По скалата от едно до рев цяла нощ съм на 10. “

„ Важно е да вършим тези видеоклипове, тъй като когато отидем в обществени медии, виждаме цялото това благополучие, необикновен външен тип, прическа, грим и всичко “, добави тя. „ Дори съставянето на този лист ме прави по-депресиран. Но допускам, че това, което се пробвам да кажа, е, че е добре да си депресиран. “

Торн продължи да акцентира какъв брой е значимо човек да си разреши да изпитва страсти. Тя призна, че до момента в който обществените медии постоянно изобразяват съвършен живот, никой не е безукорен – в това число тя самата.

„ Психичното здраве е значимо и постоянно ние даваме приоритет на всичко останало в животът ни над него, само че в последна сметка то ни настига ", написа тя към видеото. „ Така че, не свършете като мен. Направете прегледите на психологичното здраве, които са нужни, преди да стигнете до тази точка. “

„ Не забравяйте да извършите място за вашите сълзи и мисли; те са необикновено значимо. Животът не постоянно е съвършен – в действителност през множеството време не е. И допускам, че това също е добре “, заключи тя.

Още през 2017 година актрисата разкри пред PEOPLE, че има меланхолия и дислексия.

„ Беше един тип еволюционен развой “, сподели тя в времето. „ Това е муден, еволюционен развой, с цел да стигнем до тази електрическа крушка. “

Тя добави, че има една реакция на почитател към нея самопризнание за психологично здраве и дислексия, което й се стори.

„ Имаше много хора “, сподели Торн. „ Имаше едно момче, той пристигна при мен и беше при започване на 40-те… и сподели: „ Бела, просто желая да те спра и да ти благодаря много… Аз съм с дислексия и имам 6-годишна... остаряла щерка и аз не мога да й чета приказка за лека нощ вечер. Не мога да се оправя и бях толкоз обезпокоен. “

„ Тя го погледна и сподели: „ Всичко е наред, баща, Бела също е с дислексия “, продължи тя. „ Това беше едно от най-вдъхновяващите неща, които съм чувал. Ето за какво вършим това, което вършим. “

Никога не пропускайте история — регистрирайте се за безплатния всекидневен бюлетин на PEOPLE, за бъдете в крайник с най-хубавото от това, което ХОРАТА могат да предложат, от пикантни вести за звезди до завладяващи истории за човешки интерес.

Ако вие или някой ваш прочут се нуждае от помощ за психологично здраве, изпратете текст „ СИЛА " към линията за спешни текстови известия на 741-741, с цел да се свържете със сертифициран спешен консултант.